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DVD ´´Aerobic, Dance & Step Showdown´´ Vollgepackt mit den heißesten Choreographien - präsentiert von den angesagtesten Presentern der Welt. Mit dabei Mardus Irwin, R. Steinbacher u. v. a. Laufzeit: ca. 200 Min. Sprache: Deutsch, Englisch. ab EUR 36.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Aerobic, Dance & Step Showdown´´

DVD ´´Einradfahren 1´´ Schritt für Schritt Einradfahren. Hier bekommen sie alle Grundlagen und Basistechniken vermittelt. Aufstiegsvarianten, Rückwärtsfahren, Pendeln, Drehungen und Springen werden Sie spielend erlernen. Laufzeit: ca. 45 Min. Deutsch. ab EUR 29.95* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Einradfahren 1´´

DVD ´´Kreativ Fußball spielen - Ballgefühl, Dribbeltechnik und Finten´´ Kreatives Angriffsverhalten benötigt ein großes Repertoire an verschiedenen Techniken. Hier wird jedem Trainer präsentiert, wie ein effektives und lernintensives Mannschafts- und Einzeltraining organisiert werden kann. Inhalt: Dribbeltricks, Übungen im Zick-Zack und Kamm, Richtungsdribbling, Gegner im Rücken. Laufzeit: ca. 110 min. Deutsch, Englisch. ab EUR 39.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Kreativ Fußball spielen - Ballgefühl, Dribbeltechnik und Finten´´

DVD ´´Sportkinesiologie - Grundlagen und Training´´ Das Werkzeug ist der Muskeltest, der den Spannungszustand der Skelettmuskulatur aufzeigt. Kinesiologie ist eine Möglichkeit, das energetische System des Menschen ins Gleichgewicht zu bringen, um Wohlbefinden und erhöhte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu erreichen. Inhalt der DVDs: DVD 1 zeigt die Grundlagen der Kinesiologie, wie sie in der Sportkinesiologie Verwendung findet. Zusätzlich werden mit Fußballern einige Trainingsübungen gezeigt, wie sie auch in der ab EUR 39.80* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Sportkinesiologie - Grundlagen und Training´´

DVD ´´Autogenes Training´´ Eine der bewährtesten und wirksamsten Entspannungsmethoden gegen Stress. Durch die ausführlich gezeigten Übungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden. Laufzeit: ca. 120 Minuten. Sprache: Deutsch. ab EUR 39.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Autogenes Training´´

DVD ´´Complete Body Workout´´ In Teil 1 präsentiert Michaela Holle ihr selbst entwickeltes Programm Cardio Toning. Eine gelungene Kombination aus Kraftausdauer- und Herzkreislauftraining. Teil 2 besteht aus 10 einzelnen Sequenzen, in denen pro Muskelgruppe 5-10 Übungen mit diversen Hilfsmitteln: Tubes, Hanteln, Step und Ball gezeigt werden. Diese DVD gibt Ihnen jede Menge Ideen, die Sie in all Ihren Stunden von Workout über BBP bis hin zur Rückenschule anwenden können. Spielzeit: ca. 135 Min. Sprachen: Deutsch, Englisch. ab EUR 27.50* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Complete Body Workout´´

DVD ´´Step & Dance by Franco Ferraro´´ Die Vielfalt seiner neuen Step- und Dance-Choreographien, die der sympathische Presenter auf dieser DVD zeigt, ist genauso umfangreich wie die Masse seiner Inspirationen. Ob Jazz, Funk, Merengue oder HipHop - Franco lässt all seine Vorlieben und Erfahrungen einfließen und präsentiert seine mitreißenden Ideen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden. Laufzeit: 150 Min. Sprache: Deutsch. ab EUR 36.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Step & Dance by Franco Ferraro´´

DVD ´´Auf dem Sprung zur No. 1 - Das 1x1 des Torwarttrainings´´ Wichtig ist es, dass bereits im Nachwuchstraining Torwarte zusätzlich zum Mannschaftstraining mit einem gezielten Einzeltraining gefördert werden. Diese DVD gibt wertvolle Anregungen zur Durchführung eines effektiven Torwarttrainings. Bewegungsabläufe müssen schon sehr früh durch möglichst häufige Wiederholungen automatisiert werden. Viele Übungen können die Torwarte - wie auf der DVD zu sehen - allein oder mit einem Kollegen absolvieren. Laufzeit: 45 Min., Autoren: DFB Trainer Jupp Koitka. ab EUR 21.50* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Auf dem Sprung zur No. 1 - Das 1x1 des Torwarttrainings´´

Sissel? Pilates DVD ´´Toning Ball Workout´´ Sissel Die 3 Fundamentals Flows auf dieser DVD bringen Ihnen in hervorragender Weise die Schlüsselelemente einer optimalen Körperausrichtung und die Essentials einer spezifischen Pilates-Atmung näher. Parallel lernen Sie Ihr Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus zu initiieren und zu führen. Mit Christiane Wolff. Dauer: 60 Minuten. Sprache: Deutsch. ab EUR 29.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu Sissel? Pilates DVD ´´Toning Ball Workout´´

DVD ´´Kid-Diabolo´´ Diabolo lernen für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen. Und zugleich ein Kennenlernen von über 36 Tricks. Ein super Einstieg in die faszinierende Welt des Diabolos. Hier sind gefragt: Koordination, Konzentration, Entspannung und jede Menge Spaß. Vom Anfang bis zu fantasievollen Tricks mit 1 und 2 Diabolos. Laufzeit: ca. 40 Min. Sprache: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch. ab EUR 15.00* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Kid-Diabolo´´

DVD ´´Bandscheiben-Gymnastik´´ Bandscheibenschäden entstehen überwiegend durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Mit dieser speziellen Gymnastik kann man degenerativen Veränderungen im Wirbelsäulenbereich vorbeugen. Auch bei bereits erlittenem Vorfall hilft diese Gymnastik. Sie erfahren, welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben entlasten. Weiterhin lernen Sie, Dehnungsübungen für verkürzte Muskeln, Übungen zur Stabilisierung der Lenden- und Halswirbel, sowie die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskeln. ab EUR 23.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Bandscheiben-Gymnastik´´

DVD ´´Powerball ABS - Training mit Tiefenwirkung´´ Togu Intensives, kraftvolles Training, mehr Herausforderung, mehr Effekt, Straffung des Körpers von Innen heraus, schönere Körperkonturen durch die Übungen von qualifizierten Physiotherapeuten. Spaß für das Training zu Hause oder im Studio. Laufzeit: ca. 80 Min. Sprache: Deutsch. ab EUR 29.50* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Powerball ABS - Training mit Tiefenwirkung´´

DVD ´´Einrad fahren´´ Das Einrad ´´erfährt´´ im Freizeitbereich einen immer größeren Zulauf. In einer Zeit, in der befürchtet wird, dass unsere Kinder aus dem Gleichgewicht kommen. Deshalb bietet sich diese Disziplin gerade zu an, mit in den Sport- und Bewegungsunterricht der Schulen aufgenommen zu werden. Schnell entwickeln sich aus dem gezeigten Repertoire kleine Kunststücke. Laufzeit: ca. 12 Minuten. Sprache: Deutsch. ab EUR 18.50* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Einrad fahren´´

DVD ´´Die Fußball-Torhüterschule´´ Der Torhüter nimmt eine besondere Stellung ein - er darf als Einziger den Ball mit der Hand spielen. Dieses setzt besondere Techniken voraus, die bereits im Grundlagentraining vermittelt werden müssen. Die DVD zeigt Übungen, die den Anfänger an die Grundtechniken heranführen. Auch fortgeschrittene Jugendtorhüter sowie deren Trainer finden unter den 77 Übungen viele Anregungen für ein abwechslungsreiches Training in der Einzelarbeit. Laufzeit: ca. 60 Min. Deutsch, Englisch. ab EUR 24.90* Bei Sport Thieme ansehen Details zu DVD ´´Die Fußball-Torhüterschule´´

FLEXI-BAR? DVD ´´Tobias Greb Workout 1´´ Flexi-Bar Tobias Greb und Esther Napierski demonstrieren in dieser Workout DVD, wie der FLEXI-BAR? Sie bei Ihrem Abnehmprogramm mit einfachen Übungen unterstützen kann. Ca. 40 Min. Sprache: Deutsch. ab EUR 28.00* Bei Sport Thieme ansehen Details zu FLEXI-BAR? DVD ´´Tobias Greb Workout 1´´

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